絆創膏貼ったらほとんど痛くなかったｗやった。ランニングも余裕。２周にしてもいーや。 今日は集中できたしいい汗をかいた。ダメダメなフットワークは多球でいっぱいやってみた…したら、異常に疲れる（当然）。でもバックはうまくなったと思う。 つか、暑い…

昨日のスニーカーが乾いてない…しかしこれしかない。しかしやはり靴擦れが痛いよー とりあえず電車待ってる間に絆創膏はっておいたものの、私今日走れるのか？

晩ご飯食べ終わって油断して寝ちゃったからちっとも眠気がない。大ミステイク。どうしよ。